svou sportovní cestu

Jaké jsou klíče k hraní konzistentního golfu?

Mezi mladými golfisty existuje běžný sentiment: „Někdy hraji skvěle, pak hraji strašně na Kawasaki Frontale Dres příštím turnaji.“

Konzistence ve vaší golfové hře je zásadní pro dosažení další úrovně.

Problém je v tom, že mnoho golfistů nemůže poukázat na důvod své nekonzistentní hry. Aniž bychom znali příčiny nekonzistentní hry, je těžké situaci napravit.

Jaké jsou klíče k hraní konzistentního golfu?

Nejprve musíte pochopit, že na golfovém hřišti budou dobré a špatné dny.

Nemůžete hrát každý den na stejné přesné úrovni. Dokonce i exkurzní hráči mají vzestupy a pády.

Cílem je postavit se do pozice a optimálně hrát každé kolo.

Spousta zásadního aspektu hraní konzistentního golfu spočívá ve vaší přípravě a vašich předsedových rutinách.

Čím mnohem konzistentnější plánujete, připravujete a zavazujete své rutiny, tím lepší jsou vaše výsledky.

Chcete -li zvýšit vaši konzistenci, musíte vyvinout a provádět určitý systém, který vám pomáhá připravit se na golf co nejlépe v každém kole.

Váš systém musí zahrnovat:

Praxe – buďte v souladu s každým praxem swingem a rozvíjejte potřebnou svalovou paměť pro každou horkou.

Před kohoutem zahřívání-Buďte v souladu s Sao Paulo FC Dres tím, jak se připravíte na každé kolo. Jaké jsou přesné věci, které musíte udělat, abyste vás vstoupili do svého konkurenčního myšlení?

Preshot rutina – buďte v souladu s vaší technikou před každým výstřelem.

Odchylka od vašich rutin může narušit tok vaší hry, což vede k nekonzistentní hře.

8 kroků k golfu s větší konzistencí

Pre-turnajová rutina-dorazí brzy na turnaj, abyste se oblékli do rutiny. Postarejte se o všechny podrobnosti o kontrole a organizaci vašeho vybavení.

Zahřívání-zahřát stejným způsobem pro každý turnaj. To signalizuje vaše tělo a mysl vaší připravenosti hrát. Toto není pokus vyzkoušet nic nového. Držte se své vyzkoušené metody pro přípravu.

Herní plán – Vytvořte metodu hraní každé díry podle podmínek kurzu.

Preshot rutina – udržujte stejnou techniku ​​před každým výstřelem. Mějte mentální rutinu, která vám pomůže naplánovat, vizualizovat a záviset na vašem houpačce.

Spustit – Jakmile se rozhodnete o metodě pro svůj výstřel, zaváhejte se k ní.

Důvěra – závisí na vašem tréninku, vašich schopnostech a hodně důležitého je vaše schopnost zasáhnout výstřel tam, kam chcete, aby to bylo … pak se otočte pryč.

Emocionální kontrola – Pokud se snímek zhoršuje, možná se vám to nebude líbit … ale překonejte to. Špatný výstřel není známkou toho, že hrajete špatně; Je to jen potuťový výstřel. Jízda na emoční horské dráze je zabijáka konzistence.

Nyní je čas – během hry není čas prozkoumat svůj pokrok, prozkoumat svůj houpačka nebo promítnout konečné výsledky. Držte se svého plánu … co v tuto chvíli musíte udělat?

Konzistentní mentální Schalke 04 Dres a fyzická příprava pomůže způsobit mnohem konzistentnější golf.

Úspěšní golfisté se naučili, jak dělat s maximální důvěrou v konkurenci. Vyvinuli jsme sešit a program CD Golfer’s Mental Edge, abychom vám to pomohli.

Naučte se osvědčené metody s důvěrou!

Trpíte zranitelnou sebeúctou po zmeškaných zásahech, hrajete s přísnými nebo vysokými očekáváními, která podkopávají důvěru nebo neschopnost volně hrát a kopat zpět na hřišti?

Pokud trpíte nedostatkem zaměření, nízkou sebeúctou nebo jinými překážkami mentálních her na hřišti, nemůžete dosáhnout svého skutečného golfového potenciálu…

Úspěšní golfisté se naučili, jak dělat s maximální důvěrou v konkurenci, a proto jsme vyvinuli golfista se sešitem a programem CD Golfer, abychom vám to pomohli!

Program Golfer Mental Edge zahrnuje top 8 mentálních tréninkových sezení, které dělám se svými osobními studenty, aby jim pomohl zlepšit jejich mentální hru a zlepšit konzistenci v kurzu.

Program Golfer Mental Edge zahrnuje 8 CD zvyšujících důvěru, zvukové nahrávky MP3 a 8-relace Golfing’s Mental Edge.

Golfing’s Mental Edge: 8týdenní plán pro maximální důvěru

Co říkají studenti?
“Mentální stránka je v golfu všechno – schopnost vidět váš výstřel nebo linii a záviset na tom, že můžete zasáhnout tento výstřel nebo putt.” Dr. Cohn mi pomohl záviset na mé hře a dávání mrtvice. “
~ Frank Lickliter, PGA Tour, vítěz Nike Exkurze

“Moje úroveň důvěry nebyla nikdy vyšší!” Nemohu vám říct, jak jasně jsem dokázal myslet ve všech čtyřech kolech prohlídky. Základní herní plán, který jsi mi dal, mě opravdu soustředil. Moje úroveň důvěry nebyla během turnaje nikdy vyšší. Bez ohledu na to, jak velký tlak byl, byl jsem schopen ovládat své myšlenky a provést. Děkuji Dr. Cohn! “
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

Naučte se výkonné strategie důvěry v golfu!

Děláte během rutiny předvolby nějaké „nákladné“ mentální hry?

Podívejte se na: 6 „nákladných“ chyb, které golfisté dělají s jejich rutinou Preshot

Stáhněte si naši zprávu o důvěře golfu!

Zde se naučíte vrcholnull